Mucizelerle dolu bir hafta sonundan güzel bir cumartesi gününden tüm gönül dostlarıma sevgilerimle diyorum .
Mucizelerle dolu bir hafta sonundan güzel bir cumartesi gününden tüm gönül dostlarıma sevgilerimle diyorum . Bugün sizlere hastalıkların zihinsel kökenlerinden konuşmaya niyet ediyor ve siz de istiyorsanız buyrun diyorum.
Sevgili gönül dostlarım zihnin ifade edemediğini beden konuşur. Birçok hastalık ve fiziksel acı, duygusal olarak taşıdıklarımızın doğrudan yansımasıdır, içimizdeki bir şeye daha dikkatli bakılması gerektiğine dair sessiz bir uyarıdır.
Örneğin baş ağrıları genellikle zihinsel aşırı yüklenmeden doğar. Acımasız düşünceler, endişeler ve birikmiş stres fiziksel olarak kendini gösteren bir iç basınç yaratır. Zihin dinlenmeyince beden rahatlamak için bağırır.
İstemediğimiz bir şeyi duymakta zorluk çektiğinde kulaklarımız acıyor. Eleştiriler, rahatsız edici gerçekler ve hatta söylenmemiş sözler bile ısrarcı bir baş belası olabilir. Vücudun dediği gibi, "Neyi dinlemekten kaçıyorsun? "
Yüksek tansiyon, bastırılmış öfkenin açık bir göstergesidir. İfade edilmemiş duygular, tutulan kırgınlıklar ve birikmiş kırgınlıklar içsel gerilimi artırır. Tıpkı patlamak üzere olan bir volkan gibi yutulan öfke kalp ve kan damarlarını alt edebilir.
Peki ya arkamız, sırtımız ? Taşıdığımız duygusal ağırlık onlara yansır. Aşırı sorumluluk, suçluluk ve beklentiler öyle bir yük yaratabilir ki vücut acı çekmeye başlar. Ağırlık çoksa sırtı düşer dinlen ister gibi
Osteoartrit ya da halk arasındaki adayla kireçlenme zamanla biriken duygusal aşınma ve gözyaşının bir yansımasıdır. Zorlu ilişkiler, uzun süren kalp ağrısı ve asla rahatlamayan duygusal yorgunluk, vücut tutunmaktan bıkmış gibi eklemlerin zayıflamasına neden olabilir.
Hissettiklerimiz ve düşündüklerimiz sağlığımız üzerinde doğrudan bir etki yaratır.Duygulara önem vermek, bizi aşağı çeken şeyleri serbest bırakmak ve kendi sinyallerimizi dinlemeyi öğrenmek zihin-beden dengesini sağlamak için şarttır.
Ne de olsa hissettiklerimizi görmezden gelmek acımızı dindirmez, sadece bedenin bir gün toparlayacağı bir şeye dönüştürür.
Sevgi ve minnetle
Mutlu ve akışta cumartesiler
Sizi seviyorum.
Sizi seviyorum…
Sizi seviyorum…
