Mucizelerle dolu bir cuma gününden tüm gönül dostlarımız sevgilerimle diyorum.
Sevgili gönül dostlarım vücudunuz sadece fiziksel uyarılara cevap veren bir makine değildir. O canlı zeki ve hissettiklerinize,düşündüklerinize ve inandıklarınıza duyarlı bir organizmadır. Sahip olduğunuz her düşünce, hücrelerinizi, enerjinizi ve hatta sağlığınızı etkileyen kimyasal bir tepki üretir.
Olumsuz düşüncelerden beslendiğinde, zihniniz bunu bir uyarı işareti olarak yorumlar. Stres, kortizol ve adrenalin gibi hormonları salgılar ve bu da vücudunuzu savaşa veya kaçmaya hazırlar .
Eğer bu durum sabitleşirse, vücudunuz bağışıklık sisteminizi zayıflatabilecek, yaşlanmayı hızlandırabilecek ve hatta fiziksel hastalıkları ortaya çıkarabilecek bir hayatta kalma haline gelir.
Öte yandan sevgi, minnet ve öz bakım olumlu düşünceler serotonin ve dopamin gibi maddeleri harekete geçirir, refahı ve dengeyi teşvik eder. Hücreleriniz bu frekansı absorbe eder ve buna yanıt verir, vücudunuzu güçlendirir, bağışıklığınızı geliştirir ve içsel bir uyum durumu
Bu, gerçekliğin üzerinde hayal ettiğinden daha fazla gücün olduğu anlamına gelir. Zihniniz sadece olayların izleyicisi değildir, hayat deneyiminizi yaratmada aktif bir ajandır. Düşünmeyi ve hissetmeyi seçtiğiniz şey doğrudan vücudunuza yansır.
Kendinizle nazikçe konuşmayı, eleştiriyi cesaretlendirmeyi yerine koymayı ve her gün şükran duymayı deneyin. Duygularınızın nasıl değiştiğine ve vücudunuzun bu yeni titreşime nasıl yanıt verdiğine dikkat edin. Düşüncelerinin tutsağı değil, enerjinin yaratıcısısın.
Vücudunuzun her hücresi sizi dinliyor. Bugün ne duymalarını istiyorsun?
Sevgi ve minnetle
Hayırlı cumalar
Sizi seviyorum …
Sizi seviyorum…..
Sizi seviyorum…….
