Cevatpaşa Mahallesi Mehmet Akif Ersoy Caddesi’nde, 18 Mart Stadı karşısında bulunan merkezde yürütülen program, menopoz sürecine bilinçli ve sağlıklı bir şekilde hazırlanmak isteyen kadınlara rehberlik etmeyi amaçlıyor.
Program hakkında bilgi veren Merkez İlçe Toplum Sağlığı Merkezi ve Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Dr. Alyans İzden Yalçın, menopozun bir hastalık değil, her kadının yaşamında ergenlik gibi doğal bir biyolojik dönem olduğunu vurguladı. Yalçın, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde başlatılan Menopoz Okulu projesinin bu süreci belirsizlik olmaktan çıkararak bilinçli bir farkındalığa dönüştürmeyi hedeflediğini belirtti.
Eğitimlerde; hormon değişikliklerinin vücuda etkileri, kemik sağlığını koruyan beslenme düzeni, kilo kontrolü, kas kaybını önleyen egzersizler, uyku sorunları ve duygusal dalgalanmalarla baş etme yöntemleri ele alınıyor. Ayrıca osteoporoz ve kalp-damar hastalıkları gibi riskler ile düzenli sağlık taramalarının önemi de katılımcılara anlatılıyor.
Menopozun başlangıç yaşının kişiden kişiye değiştiğine dikkat çeken Yalçın, programın yalnızca belirli bir yaş grubuna değil, bu sürece sağlıklı bir adım atmak isteyen tüm kadınlara hitap ettiğini ifade etti. Eğitimlerin; menopoz öncesi dönem (perimenopoz), menopoz süreci ve menopoz sonrası dönemi kapsayan geniş bir içerikle sunulduğu bildirildi.
Ücretsiz olarak gerçekleştirilen Menopoz Okulu’na katılmak isteyenler, Cevatpaşa Mahallesi’ndeki Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi ile Barbaros Mahallesi Sedef Sokak’taki Barbaros Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurabiliyor. Program hakkında bilgi almak isteyenler ise 0 (286) 212 11 29 ve 0 (286) 501 20 12 numaralı telefonlardan detaylı bilgi edinebiliyor.
Mine Yel
