Biga Devlet Hastanesi Başhekimi Özpınar, kalp sağlığının korunmasında en etkili yöntemin sağlıklı yaşam alışkanlıkları olduğunu vurguladı. Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, stres ve yanlış beslenmenin kalp hastalıklarını artırdığına dikkat çekti.
Kalp krizlerinin büyük bölümünün önlenebilir olduğuna işaret eden Özpınar, yaşam tarzı değişikliklerinin hayati önem taşıdığını ifade etti.
Uzman isim, kalp sağlığını korumak için şu temel noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirtti: düzenli yürüyüş ve fiziksel aktivite, sağlıklı ve dengeli beslenme, sigaradan uzak durma, stresin kontrol altına alınması ve özellikle 40 yaş üzeri bireylerin düzenli kardiyolojik kontrollerini ihmal etmemesi.
“Sağlıklı bir kalp, sağlıklı bir yaşamın temelidir” diyen Özpınar, vatandaşlara erken önlem alma çağrısında bulundu. Hastane olarak her zaman vatandaşların yanında olduklarını ifade eden Özpınar, kalp sağlığının korunmasının bireysel sorumlulukla başladığını vurguladı.
Hasan Sami Er
