Gözleri temizlemek: Göz çapaklanması olan kişilerin sabahları gözlerini yumuşak bir bez ve ılık su ile hafifçe temizlemeleri önerilir. Bu işlem gözlerdeki kalıntıları çıkaracak ve gözlerin rahatlamasına yardımcı olacaktır.
Göz kapağı masajı: Göz kapağı masajı gözyaşı kanallarının açılmasına yardımcı olacağı için göz çapaklanması sorununu hafifletmeye destek olabilir.
Çevresel faktörlerden kaçınmak: Hava kirliliği, sigara dumanı, klimalar ve rüzgar gibi çevresel faktörlere doğrudan temastan kaçınmak, ortam şartlarına dikkat edip önlemler almak göz çapaklanmasının engellemeye yardım edebilir.
Kontakt lens kullanımında dikkatli olmak: Kontakt lens kullananlar göz çapaklanması sorununu önlemek için lenslerini düzenli olarak temizlemeli ve değiştirmelidir.
Kendiniz ya da bebeğiniz göz çapaklanması sorunu yaşıyorsanız ve bu durum evde aldığınız önlemlere rağmen uzun süre geçmiyorsa sebebinin tespiti için doktora başvurunuz.
Kaynak: www.medicalpark.com.tr
